Samouczek dla chcących opanowac samodzielniesztukę pływania.
I. Część pierwsza: Zapoznanie się z wodą. Zacznijmy od bezpieczeństwa. Na początku nie umiemy jeszcze pływać więc rzeczą jasną jest wybór miejsca najbezpieczniejszego do kąpieli. Najlepszym do tego miejscem jest oczywiście pływalnia, na której pracują ratownicy wodni. Woda nie powinna sięgać wyżej niż do brzucha. Im częściej na basenie tym lepiej. Nawet zabawy wodne dają dużo doświadczenia w obcowaniu z wodą. Najcenniejszą wiedzą będzie dla nas zanurzanie się i wynurzanie, odpychanie od brzegu nogami itp. Pomimi że nie umiemy pływać to powinniśmy się czuć jak ryba w wodzie.
Kreator stron WWW
Kreator stron - łatwe tworzenie stron WWW